Bureau Information Jeunesse de Lorient

Relation saine ? Relation toxique ?

Leilani — 2023-03-28T07:25:08Z

Il y a des hauts et des bas dans un couple, c'est sûr. Mais les violences verbales ou physiques, elles, ne sont pas normales. Il est important d'identifier les premiers signes d'une relation malsaine, toxique.

Comment on s'aime ? a été imaginé par le collectif En avant toutes.
Le site propose des articles pour comprendre, décortiquer si ta relation semble tout à fait saine, ou si elle présente des risques...
Aussi, tu peux échanger avec des professionnel(le)s si tu as des questions, des doutes, des craintes...
Il y aussi plein d'infos sur les préjugés et idées reçues.

Tu as peut-être déjà aperçu le Violentomètre, un outil facile pour évaluer une situation de violence sexiste ou sexuelle.
>Ton / ta copine accepte tes choix, tes amis, ta famille, respecte ton consentement..?
Profite de cette super relation ! 👍

> Ton / ta partenaire te fait des blagues vexantes, pense que tu es sa propriété, te fait culpabiliser, fouille ton téléphone ou tes réseaux sociaux, se moque de toi en public...
C'est déjà une forme de violence ! 🛑 Parles-en avec tes proches, des professionnel(le)s, puis ton/ta partenaire si c'est possible. La situation ne peut pas rester comme ça, il faut la changer.

> Il / elle contrôle tes sorties, tes vêtements, t'insulte, te menace, détruis tes objets, touche tes parties intimes sans ton consentement...
Tu es en danger. 🛑🛑🛑 Protège-toi auprès de tes proches ou de professionnels, contacte les numéros d'urgence, demande de l'aide.

Relation saine ? Relation toxique ?

La région Bretagne a édité un violentomètre : retrouve-le en entier ici

Contacts utiles et numéros d'urgence
* 39 19 - violences faites aux femmes - 24h/24 et 7j/7
* 116 006 - aide aux victimes
* 0 800 05 95 95 - Collectif féministe contre le viol - Lun. au ven., 10h à 19h
* site d'info et d'aide du gouvernement : arretonslesviolences.gouv.fr
/besoin-d-aide
* 17 - police
* 115 - urgences
* 114 par SMS - pour personnes ayant du mal à entendre ou parler
* application App-elle - face à des violences, application par téléphone pour avoir de l'aide
* 02 97 63 52 36 - CIDFF du Morbihan

Tu as des doutes ? Parles-en à des professionnels : Maison des Ados, PAEJ, CIDFF... ou viens à Info Jeunes Lorient, où nous répondrons à tes questions et t'accompagnerons vers des personnes qui pourront t'accompagner.
Tu peux aussi consulter nos classeurs d'informations en autonomie.

Demande d'aide sociale pour les étudiants

Nolwenn — 2021-10-15T14:28:56Z

Vous êtes étudiant et vous souhaitez obtenir des information sur les aides sociales ou rencontrer une assistante sociale sur Lorient, cela est possible.

Pour rencontrer une assistante sociale, contactez le service social universitaire : 02 97 87 45 99 ou sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Pour des informations sur les aides sociales, contactez la plateforme du service social du CROUS : 02.30.30.09.30 ( choix 3) du lundi au vendredi de 8h30 à 16h

Service de santé des étudiants

Audrey — 2020-08-04T08:28:16Z

Consultations médicales, écoute, aide sociale, accompagnement et aménagement de vos études ... le Pôle Etudiant Prévention santé et handicap reçoit, conseille, informe et oriente les étudiants en fonction de leurs besoins.

Accueil, information et prise de rendez-vous
Campus de Lorient – Maryse Samedy - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Consultations médicales
Pendant votre cursus vous devez prendre rendez-vous pour réaliser au moins une visite médical de prévention et de veille sur votre santé. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec un médecin universitaire pour :

La rédaction d'un certificat médical préconisant l'aménagement des examens dont vous avez besoin (situation de handicap).
La rédaction d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de sport hors compétition à l'UBS (selon les réponses au questionnaire SUAPS)
Une consultation pour toute information dans le domaine de la prévention et de la santé (addictions, alimentation, sommeil, tabac, sexualité, mal-être ...)
Vous pouvez prendre directement rendez-vous en ligne via votre ENT (sauf pour les aménagements d'examens)

Dans le cas d'une demande d'aménagement d'examens, contactez le secrétariat :
Campus de Lorient - Docteur Musset ou Docteur Le Masson - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Entretien avec une psychologue clinicienne
Vous traversez une période difficile, vous êtes stressé, en mal-être, vous avez des difficultés personnelles et/ou familiales en lien ou non avec vos études ...

Vous pouvez rencontrer une psychologue sur rendez-vous, pour un soutien ponctuel et/ou un suivi psychologique. Les entretiens sont individuels et confidentiels
Campus de Lorient - Julie Bazire - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Rendez-vous avec une assistante de service social étudiant
Le service social étudiant accueille et écoute les étudiants en difficulté, quelle qu'en soit la nature : familiale, financière ou administrative. Il est animé par des assistantes de service social tenues au secret professionnel, qui assurent des permanences tous les jours sur les campus de Vannes et Lorient. Elles reçoivent les étudiants souhaitant obtenir des aides, conseils ou informations. Elles s'efforcent de rechercher avec eux les solutions les plus favorables aux difficultés qu'ils exposent, qu'elles soient personnelles, familiales ou liées aux études.

L'Aide Spécifique d'Allocation Ponctuelle (ASAP) permet à certains étudiants après entretien avec l'assistante de service social, d'obtenir une aide financière ponctuelle ou annuelle. L'université dispose également d'un fonds social d'urgence pour aider les étudiants en grande difficulté financière.

En janvier 2020, le ministère de l'Enseignement Supérieur, de la Recherche et de l'Innovation a mis en place un numéro d'appel, le 0 806 000 278 du lundi au vendredi de 9h à 17h. Ce dispositif national renvoie vers le service social étudiant de votre campus. Nous vous invitons donc à prendre directement contact avec les assistantes de service social :
Campus Lorient - Dominique Island et Morgane Le Vaillant - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Handicap ou problèmes de santé invalidant
Des difficultés ou limitations durables, qu'elles soient d'ordre physiques, sensorielles et/ou psychiques, peuvent entraver le bon déroulement des études et de la vie sur le campus.

Le Service d'Accompagnement des Étudiants en Situation de Handicap (SAESH) conseille, évalue et coordonne la mise en place des aménagements d'études et d'examens qui pourraient être utiles à la réussite à l'Université. La réussite c'est aussi la participation aux animations du campus.
Le chargé d'accueil et d'accompagnement des étudiants en situation de handicap s'assure de la mise en œuvre des aménagements tels que :

Les aides matérielles : mobilier adapté, prêt d'ordinateur, badge parking, livres numériques…
Les aides humaines : preneur de notes, secrétaire d'examens, soutien méthodologique, traducteur langue des signes…
L'adaptation des études : aménagement horaire, dispense d'assiduité, étalement du cursus dans le temps, adaptation de documents (sonore, braille, police, format) …
Les aménagements aux examens : sur avis du médecin universitaire, vous pouvez bénéficier d'une majoration de temps d'épreuve, d'une autorisation de sortie…

Étudiants inscrits à l'UBS
Formulez votre demande d'aménagements le plus tôt possible et avant le 15 novembre pour le semestre 1 et avant le 1er mars pour le semestre 2 en prenant rendez-vous :
Campus de Lorient - Hélène Courtet - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Futur Étudiant
Anticipez votre arrivée à l'université et n'hésitez pas à nous contacter avant la fin de votre année de terminale, nous vous informerons des démarches à entreprendre et évaluerons vos besoins.
Campus de Lorient - Hélène Courtet - 02 97 87 45 99 - sante.handicap.lorient@listes.univ-ubs.fr

Lieux ressources en cas de première nécessité

Audrey — 2020-08-03T09:46:10Z

Certains lieux offrent un accès aux soins et parfois un accompagnement social pour les personnes vivant dans la précarité afin d'améliorer leur quotidien et répondre à des besoins fondamentaux.

Centre hospitalier de Bretagne Sud- Site du Scorff
Accueil urgences médicales
5 avenue de Choiseul à Lorient
02.97.06.90.90

PASS - Permanence d'accès aux soins de santé
Ouverture des droits pour favoriser l'accès aux soins et à l'accompagnement aux démarches concernant la santé, en lien avec l'hôpital
Centre hospitalier de Bretagne Sud - site du Scorff
5 avenue de Choiseul à Lorient
Sur prise de rendez-vous
02.97.06.91.54

Unité médico-légale
Constatation médico-légale des blessures
Centre hospitalier de Bretagne Sud- site du Scorff
5 avenue de Choiseul à Lorient
Sur prise de rendez-vous
02.97.06.74.50

Réseau médico-social Lorient-Lanester
Accès aux droits et aux soins pour les personnes orientées par les CCAS de Lorient ou Lanester
CCAS de la ville de Lorient
50 cours de Chazelles à Lorient
02.97.02.23.67

Numéros d'urgence / lieux d'urgence

Audrey — 2020-07-31T11:57:34Z

Pour toute urgence sociale, appeler le 115 , ou envoyer un SMS au 114 pour les personnes sourdes ou malentendantes.
15 : SAMU, urgences médicales
17 : police
18 : pompiers
112 : urgences et secours
114 : orientation personnes malentendantes vers numéros d'urgence
119 : enfance en danger
3919 : violence femmes info

02 72 39 40 50 : SOS AMITIE
0 800 05 95 95 : SOS VIOL FEMMES
0 800 23 52 36 : FIL SANTE JEUNES
0 800 84 08 00 : SIDA INFO
01 45 39 40 00 : SUICIDE ECOUTE

Accueils de jour
Lieux d'accueil et de mise à l'abri, en journée, pour les personnes sans logement. Ouverture à l'année.

Accueil de jour du CCAS
33 Rue du Couëdic
56100 LORIENT
Du lundi au vendredi de 11h à 15h
En période hivernale : 7 jours / 7 ( y compris jours fériés ) de 11h à 15h
02.97.37.99.36

Accueil Béthanie
Place Alsace Lorraine
56100 LORIENT
7 jours /7 y compris les jours fériés : de 12h à 15h
En période hivernale : 9h à 15h - 7 jours /7 y compris les jours fériés
Durant l'été : 11h à 14h - 7 jours /7 y compris les jours fériés
06.89.19.18.12

Se nourrir, se doucher, s' habiller
Restos du cœur
Maison de la solidarité
3 rue Francine déporté
56100 LORIENT
De novembre à mars : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h45 à 12h
Avril à octobre : mardi, jeudi de 8h45 à 11h30
Fermeture de mi-juillet à mi-août
02.97.21.72.40

Restos du coeur - bébés
1, Rond-point du Moustoir
56100 LORIENT
Mardi, jeudi de 9h à 11h30
02.97.87.91.17

Croix-Rouge française
6 rue F.Robin
56100 Lorient
Du lundi au jeudi de 14h à 17h
Vendredi de 9h à 12h
Maman-bébé : mardi de 14h à 17h
Point hygiène : mardi et vendredi de 9h30 à 11h30
Vesti-boutique : lundi, mardi, mercredi de 14h à 17h, vendredi de 10h à 16h30
02.97.84.84.00

Saint-Vincent de Paul
11 bis place Anatole Le Braz
56100 Lorient
Accueil toute l'année sauf pendant la période du Festival Interceltique
Mardi et samedi de 10h à 12h, vendredi de 14h à 17h
02.97.84.91.41

Secours populaire
Lundi, mardi et jeudi de 14h à 16h30
Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 16h30
Ouverture tout public (vestiaire)
Les horaires peuvent changer. Pour + d'infos contacter la structure
02.97.64.59.59

Secours catholique
Sur RDV au 06.79.84.10.04

Solidarité Lorient
Maison de la solidarité
3 rue Francine Déporté
56100 Lorient
Lundi, jeudi, vendredi de 10h à 12h et de 14h à 17h
02.97.83.96.41

Examens de santé et hygiène pour les plus démunis

Volontaire BIJ — 2020-07-31T07:38:00Z

Le centre d'examen de santé est un service de la CPAM.
Il apporte des conseils , informe et accompagne les consultants sur leurs droits et accès aux soins.
Les points d'hygiène sont des lieux d'accès gratuits à l'hygiène corporelle et vestimentaire avec douches, lavabos, WC et laveries.

Centre d'examens de santé
Il réalise des bilans de santé gratuits pour les personnes en situation de précarité, venues de tout le Morbihan.
Sécurité sociale
44 av. François Billoux à Lanester
Tél : 36 46 (prix d'un appel local depuis un poste fixe)
www.ameli.fr (rubrique Vous êtes assuré > Droits et démarches >Par situation professionnelle )

CCAS de Lorient - Accueil de jour
Il s'agit d'un local permettant l'accueil de jour des populations sans domicile fixe.

Cet équipement met à la disposition des personnes en grande précarité une cuisine, une douche, un espace convivial. Au-delà de cette mise à l'abri temporaire, une équipe de travailleurs sociaux propose une aide dans les démarches aux personnes qui le souhaitent.
La structure offre également des permanences d'infirmier.
Plus de 4000 passages sont enregistrés par an, au bénéfice de 200 usagers. Il est ouvert toute l'année du lundi au vendredi de 11 h à 15 h et les week-ends et jours fériés aux mêmes heures en période hivernale, du 1er novembre au 31 mars.

Accueil de jour mobile
Dans le cadre de maraudes, ce dispositif permet de repérer les situations sur l'espace public et d'initier un accompagnement social pour les personnes les plus en difficultés.

L'élection administrative de domicile pour les personnes sans domicile stable
L'élection de domicile, ou domiciliation, est la mise à disposition d'une adresse administrative aux personnes sans domicile stable qui permet recevoir son courrier au siège du CCAS. Toute demande fait l'objet d'une étude individuelle notamment au regard du lien avec la commune de Lorient et du parcours récent du demandeur.

Les bénéficiaires du revenu de solidarité active (RSA) domiciliés au CCAS pourront se voir proposer par le Conseil Départemental un accompagnement social par les travailleurs sociaux du CCAS.
CCAS - 33 rue Du Couëdic - 02 97 37 99 36.

Autres points d'hygiène
Ils permettent aux personnes sans abri de se laver et de laver leurs effets personnels.

Eglise de Saint-Louis
Le Puits de Jacob, presbytère de l'église Saint-Louis, 1, rue de Turenne à Lorient
lundi et jeudi après-midi, sur rendez-vous
06.80.84.63.34.

Croix-Rouge française
6 rue F.Robin à Lorient, mardi et vendredi de 9h30 à 11h30
02.97.84.84.00

Saint-Vincent de Paul
11 bis place Anatole Le Braz à Lorient le lundi et jeudi après-midi de 14h à 16h
02.97.84.91.41

La nutrition

Leilani — 2020-04-02T13:13:44Z

Comment varier ses repas ? Qu'est ce qu'un menu équilibré ? Quels sont les légumes de saisons ?...Deux sites ressources pour aborder les questions de nutrition.

En tant que jeune, il est parfois difficile de savoir comment se nourrir de manière saine et équilibrée, par manque de temps, d'argent ou simplement d'idées pour préparer des repas. Voici deux sites ressources en matière de nutrition.

Fil santé jeunes
www.filsantejeunes.com

Ce site traite de différents dossiers sur la thématique santé (sexualité, mal-être, addictions, soins, contraception etc...) et s'adresse principalement aux jeunes de moins de 25 ans. Dans le dossier nutrition, vous trouverez de l'information sur les aliments de manière générale, les repas, les régimes alimentaires, les troubles du comportement alimentaire, les valeurs nutritionnelles etc...
Vous pouvez également poser vos questions via le chat, les messages ou le forum.

Manger Bouger
www.mangerbouger.fr
Comme son nom l'indique, ce site propose deux rubriques, manger mieux et bouger plus. Ainsi, des éléments d'informations sont à votre disposition afin de varier les repas, cuisiner sans se ruiner, découvrir des recettes et également pratiquer une activité physique avec un catalogue d'exercices.

En bonus, nous vous proposons de télécharger le calendrier de la saisonnalité des aliments. En effet, cuisiner avec des produits de saison présente des avantages non négligeables :
– une consommation plus respectueuse de l'environnement
– une découverte de nouveaux produits
– des aliments adaptés aux besoins de notre organisme
– des prix intéressants

Les troubles du comportement alimentaire (TCA)

Leilani — 2020-03-20T09:06:54Z

Si vous pensez connaître quelqu'un qui souffre de troubles du comportement alimentaire (TCA) ou si vous souffrez vous-même de TCA, vous trouverez ici des informations sur les troubles et leur prise en charge possible. Essayez de ne pas rester seuls face à vos questions et n'hésitez pas à contacter un professionnel.

Explications des troubles du comportement alimentaire :
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont une perturbation du
comportement alimentaire. Ces troubles sont présents sous différentes formes et peuvent apparaître à des âges différents. Parmi les plus connus du grand public on retrouve :

L'anorexie mentale : une privation volontaire de nourriture
La boulimie : l'ingestion de grandes quantités de nourriture dans un temps
restreint avec un comportement compensatoire
L'hyperphagie : l'ingestion de grandes quantités de nourriture dans un
temps restreint sans comportement compensatoire

Voici une vidéo de sensibilisation qui complète les définitions ci-dessus, réalisée par des étudiantes en master IDS à Lorient, avec des professionnels de santé et/ou accompagnant des jeunes.
Cliquez ici pour la découvrir —> vidéo

Contacts
Voici les contacts de plusieurs professionnels et structures qui peuvent vous
accompagner dans la prise en charge des TCA.

Structures :
-* Maison des adolescents de Lorient (MDA)
Équipe de professionnels pour vous écouter, vous accompagner, et vous proposer de l'aide aux problèmes rencontrés.
Pour les 12-18 ans. Gratuit et confidentiel.
Adresse : 3 Boulevard de la République, 56100 Lorient Numéro : 02.97.64.71.33

-* Point Accueil Ecoute Jeune (PAEJ)
Permettre de parler, faire le point, envisager une solution avec un professionnel sur une situation de souffrance. Pour les 13-25 ans et les parents, sans rendez-
vous. Gratuit, anonyme et confidentiel.
Adresse : 39 Boulevard Léon Blum, 56100 Lorient Numéro : 02.97.21.63.71 ou
06.25.77.67.63

Association AAB Ouest
Groupe de parole et d'informations avec des professionnels de santé et des parents témoins. Gratuit, confidentiel et ouvert exclusivement aux parents d'enfants souffrant de TCA.
Quand : tous les 3e jeudi du mois de 19h30 à 21h
Lieu : Maison des Adolescents, 3 Boulevard de la République, 56100 Lorient
Propose en parallèle des permanences téléphoniques pour parler des troubles du comportement alimentaire.
Quand : le lundi de 18h30 à 20h et le samedi de 10h à 11h.
Vous pouvez laisser un message avec vos coordonnées si vous souhaitez être recontacté. Numéro : 06.40.42.93.89

Professionnels de santé :

Bigouin Serge : Nutritionniste, spécialiste du sommeil
Adresse : 5 rue Léo Le Bourgo, 56100 Lorient Numéro : 02.97.21.41.44

Lestrohan Gwenola : Diététicienne nutritionniste
Adresse : 17 cours de Chazelles, 56100 Lorient Numéro : 06.83.21.54.54

Poirier baudouard Fabienne : Médecin nutritionniste
Adresse : 20 boulevard Mar Joffre, 56100 Lorient Numéro : 02.97.21.67.22

Un jeu vidéo pour arrêter de fumer... ou ne jamais commencer

Nolwenn — 2018-10-26T14:51:05Z

Smokitten est le 1er jeu vidéo sur smartphone ou tablette destiné à aider ceux qui souhaitent arrêter de fumer ou ne pas commencer. Après avoir entré des données sur sa consommation de tabac, l'utilisateur pourra accéder à des jeux. La durée d'abstinence du joueur détermine le déblocage des jeux. Au bout de 222 jours sans fumer, le secret ultime du jeu doit lui être dévoilé.

Pour plus d'infos

Choisir sa contraception

Volontaire BIJ — 2016-11-23T13:42:22Z

Choisir sa contraception est un site élaboré pour toutes les filles et les garçons qui souhaitent s'informer clairement sur tous les moyens de contraception. Il permet de répondre à vos questions et vous guide en cas d'urgence.

L'ensemble du processus médical pour l'accès à la contraception (consultation médicale, examens biologiques...) qui devient gratuit et anonyme.
Info jeunes lorient est un lieu ressource qui peut vous informer de manière anonyme et gratuite, notamment à propos de la contraception mais également de la santé de manière générale. Des moyens de contraception peuvent être délivrés gratuitement sur simple demande. Pensez-y !

Venez consulter à Info Jeunes Lorient le classeur "L'information sexuelle" et en échanger avec un professionnel.